Image Alt

Bas

Bas

Personal trainer

Bas heeft zijn studie aan het Sportacademie succesvol afgerond als trainer-coach en heeft door diverse extra opleidingen te behalen zichzelf doorontwikkeld tot een personal trainer met veel kennis. Bas is al langere tijd actief als fitnessinstructeur, personal trainer en online-coach en heeft een passie voor de krachtsport. Krachttraining is elke dag zijn anker voor een zo productief mogelijke dag.
Bas houdt van High Intensity Trainingen in combinatie met het perfectioneren van de 3 grote compound oefeningen. (De squat, bench press en deadlift) 
Een balans tussen een sociaal en krachtig leven, daar probeert Bas je mee te helpen.
Focus op slim, effectief, no-nonsense trainen!
Favoriete krachtoefeningen: Dumbell Bench Press en de Back Barbell Squat
Favoriete Cheatmeals: Pizza en Risotto