Image Alt

Esmee

Esmee

Personal trainer

Esmee studeert op dit moment Rechtsgeleerdheid aan de Universiteit te Utrecht. Vanaf haar 9e jaar is Esmee actief in de schietsport en daarvoor heeft ze twee jaar geturnd. Esmee zal als stagiaire en als trainer werkzaam zijn bij Work2improve. Ze zal in december 2021 gaan beginnen aan de opleiding voor Personal Trainer bij Menno Henselman.

Esmee kenmerkt zich door haar creatieve oefeningen waarbij creativiteit, flexibiliteit, mobiliteit en uithoudingsvermogen worden gecombineerd. Daarbij focust ze zich ook op de optimalisatie van de compound oefeningen.

Favoriete krachtoefeningen: hip thrust en reverse lunge
Favoriete cheatmeal: kapsalon en tiramisutaart